Czy chciałabyś dowiedzieć się, jak skutecznie zadbać o swoją skórę twarzy i odmłodzić jej wygląd?
Jeśli tak, to mam dla Ciebie coś wyjątkowego! Dołącz do bezpłatnego, 5-dniowego wyzwania, podczas którego nauczę Cię, jak budować skuteczną rutynę pielęgnacyjną – od oczyszczania, przez indywidualny plan pielęgnacji, aż po ćwiczenia i techniki masażu, które poprawią owal twarzy i zniwelują obrzęki. Odkryjesz też, jak nawyki żywieniowe, sen, ruch i stres wpływają na wygląd skóry. Zapisz się już dziś, a przekonasz się, jak łatwo możesz zadbać o młody i promienny wygląd na dłużej!
Dołącz już teraz!
Dla kogo jest to wyzwanie?
Dla kobiet, które potrzebują wiedzy na temat tego, jak dbać o cerę, by pomimo upływu czasu była jędrna i promienna.
Dlatego jeśli:
- zauważasz oznaki starzenia się skóry, takie jak: zmarszczki, utrata jędrności, przebarwienia czy zmiana owalu twarzy,
- chcesz poprawić wygląd i kondycję swojej skóry twarzy bez inwazyjnych i drogich zabiegów,
- szukasz prostych i naturalnych sposobów na odmłodzenie skóry twarzy,
- chcesz nauczyć się dbać o swoją skórę twarzy w zgodzie z jej potrzebami i cyklem życia,
- pragniesz zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia i samopoczucia,
...to wyzwanie jest właśnie dla Ciebie!
Co zyskasz, dołączając do wyzwania?
- nauczysz się jak prawidłowo oczyszczać twarz i jakich preparatów używać,
- dowiesz się jak dopasować pielęgnację do aktualnych potrzeb swojej skóry,
- zrozumiesz jakie wprowadzić zmiany w nawykach żywieniowych, by Twoja cera wyglądała zdrowo i promiennie,
- zatroszczysz się o swoją skórę dzięki ćwiczeniom i masażom twarzy, które wymodelują owal, rozluźnią napięcia mięśniowe, zmniejszą widoczność zmarszczek, poprawią elastyczność jędrność skóry,
- dowiesz się jak styl życia wpływa na kondycję Twojej skóry.
Jak będzie wyglądać wyzwanie?
Wyzwanie trwa 5 dni. Całość odbywa się w formie online. Na podany adres mailowy otrzymasz link do platformy kursowej, gdzie znajdują się pdf-y z lekcjami, filmy instruktażowe oraz workbooki do samodzielnej pracy. Codziennie pracujemy nad innym tematem.
Plan wyzwania:
PIERWSZY DZIEŃ
Temat: „Oczyszczanie twarzy – fundament zdrowej i młodej skóry”. W tej lekcji dowiesz się, dlaczego oczyszczanie, to fundament, na którym buduje się cała rutyna pielęgnacyjna.
DRUGI DZIEŃ
Temat: „Prawidłowa pielęgnacja – jakie produkty kosmetyczne warto stosować, aby zachować młody wygląd skóry". W tej lekcji nauczysz się rozpoznawać potrzeby swojej skóry i stworzysz własny plan pielęgnacji.
TRZECI DZIEŃ
Temat: „Piękna skóra zaczyna się od wewnątrz – jak dieta wpływa na wygląd Twojej skóry". W tej lekcji dowiesz się jak nawyki żywieniowe wpływają na urodę oraz jakie składniki pokarmowe wspierają produkcję kolagenu.
CZWARTY DZIEŃ
Temat: „Joga twarzy i masaż – cudowna terapia dla skóry". W tej lekcji dowiesz się jak poprawić owal, zmniejszyć drugi podróbek, pozbyć się obrzęków i odmłodzić twarz za pomocą prostych ćwiczeń i technik masażu.
PIĄTY DZIEŃ
Temat: „Jak styl życia – sen, stres i ruch wpływają na skórę”. W tej lekcji dowiesz się, że sen, stres i ruch, to kluczowe czynniki mające wpływ na zdrowie skóry oraz jak zapobiegać problemom skórnym związanym ze stylem życia.
